건강관리에 관심이 많으신 분이라면
한번쯤 들어보셨을것 같은데요
바로 ABC 주스!! 저도 30대 된지 1년이 훌쩍 넘어가서..
건강관리를 해야겠다 싶어서 찾아본 ABC 주스 !
왜 ABC 일까? 알고 계신가요?
바로 APPLE (사과,) BEET(비트), CARROT(당근)
철자를 따서 ABC주스라고 부른다고 해요
소위 기적의 주스라고 불릴 정도로
디톡스 해독에도 좋고 아주 다양하게 활용되는
건강 음료입니다. 밑에서 천천히
ABC 주스 효능에 대해 설명해드릴게요:)
메이비 ABC 주스는 메이비 착즙석류 회사에서
석류주스 이후의 신제품 출시한 NFC 착즙주스
전문회사에요! 석류, 당근, 타트체리가 유명하고요 이번에 ABC 착즙주스가 나와서
200ml * 10포를 주문해서 남편이랑 열심히 먹고있어요:)
사과효능
아침에 먹는 사과는 금사과라고도 불리잖아요
사과는 비타민과 식이섬유가 매우 풍부한 과일이지요
특히 사과의 식이서유인 펙틴은 장청소 효과로
변비 해소에도 좋으며 대장 건강에도
도움을 준다고 합니다 .
예로부터 '하루 한 개의 사과면 의사도 필요 없다' 고 전해질 정도로 다양한 효능을 자랑하기 때문에
착즙주스에 빠지지 않고 등장하는게 사과이기도 하죠! ㅎㅎ
비트효능
비트는 생로병사의 비밀이라는 프로그램에서
나쁜 콜레스테롤 수치는 낮춰주고 , 좋은 콜레스테롤 수치는
높여주고 혈관 건강관리에 도움을 주며, 항암, 항염작용을 하는 것으로 소개되서 많은 분들이 착즙주스에 비트도 꼭 넣어먹더라고요 서양의 4대 채소이기도 한 비트!
당근효능
당근은 식이섬유가 풍부해 변을 부드럽게 하여 배변활동을 돕고 당근에 풍부한 베타카로틴은 항산화, 항암, 면역력 증진 등의 효능을 가지고 있어요:)
저는 당근을 싫어해서 생당근은 못먹지만 착즙주스로는
또 먹을수 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 신기방기
ABC 주스는 아침 공복에 섭취해도 크게 무리가 없고
체내 흡수율을 높여줘서 신진대사를 활발하게
해주기 때문에 내장지방 다이어트에 도움을 줄 수
있다고 합니다:)
공복에 식이섬유 풍부한 음식을 섭취할 경우
위벽을 자극해 속쓰림을 유발 할 수도 있다고 하는데요
하지만 ABC주스 속 당근이 사과와 비트의 산성 성분을
중화시키는데 도움을 주기 때문에 아침 공복에 섭취해도 괜찮다고 합니다. 하지만 사람마다 다르기 때문에 본인과 맞지 않으면 아침 공복 섭취는 놉!
메이비 ABC 주스는 저온착즙 NFC로
초고압살균 시스템을 도입해 과일의 풍미를 그대로 살리기 위해 열을 가하지않고 초고압으로 살균하는
첨단 가공기법을 사용했어요
200ml / 75kcal로 저희 부부는 아침 식사 대용으로
먹고있는데 확실히 화장실 가는게 편해지고
속이 훨~씬 편해지더라고요
ABC 주스로 추천하는 메이비 ABC 주스는
섭취 방법은 1일 1-2회 또는 1일 1포씩 섭취하시면 됩니다
보관방법은 -18도씨 이하 냉동보관을 해주셔야 하고요
냉장 또는 상온에서 해동 후 1포씩 드시는걸 추천드려요:)
국내산 사과를 NFC 착츱 40%
우즈베키스탄 비트를 통째로 갈아 넣었어요 29%
우즈베키스탄 당근을 NFC 착즙 31%
끓여서 농축하면 과일의 영양소파괴뿐 아니라
색과 맛이 달라지기 때문에 NFC 착즙 후 HPP(비가열) 살균을 통해 영양소 파괴없이 맛과 색을 그대로 유지할 수 있는거에요!
ABC 주스 효능으로는
1. 디톡스 해독 효과가 있어 다이어트 하는 분들에게 좋아요
2.비타민과 무기질 공급 (비타민 A,B2,C,E,K, 아연, 칼륨,구리, 마그네슘, 망간, 무기질 공급)
3.항노화 , 면역력 강화, 항염증 작용
4.체중조절 (식이섬유가 풍부해 배변 활동에 도움을 주어 독소 배출 원할하게 해주면서 다이어트 할 때 섭취하지 못하는 비타민과 미네랄의 공급원이 되기 때문에 체중조절에 도움을 줄 수 있음)
5.피부 관리
6.눈 건강 개선
등등 정말 다양한 ABC 주스 효능이 있답니다
확실히 착즙주스답게 정말 찐하고
걸죽하다고 할까요? 비트 퓨레가 약간씩 씹히는데
씹는 맛도 좋고 저는 원래 비트를 좋아하기 때문에
비트 특유의 흙맛? 나는 주스를 선호하는 편인데
처음 드시는 분들은 다소 '이게 뭐야?' 하실 수 있습니다 ^^
지금 저는 다이어트를 따로 하지는 않지만
결혼 전 다이어트 당시 ABC 주스를 알았더라면
식사 대용으로 먹었으면 참 좋았을껄 하는
생각이 들더라고요 굶는 다이어트가 아닌 비타민, 영양소, 무기질 모두 챙기면서 집에서 사과,비트, 당근을 일일히 챙겨먹지 어렵기도 하잖아요 ㅠㅠ
그럴때는 이렇게 주스 한잔으로 건강도 챙기고
디톡스 효과도 볼 수 있으니 좋은거 같아요! 특히나
물 한 방울 섞지 않고 100% 착즙한 주스라서
더 마음에 들었던 메이비 ABC 주스 !
하루에 한 포 아침에 꼭 먹어주려고 노력을 하는데요
까먹는 날에는 점심 먹고나서 일을 하다가 배고픈
오후 시간에 먹어주기도 해요 ^^
물론 ABC 주스를 드시기 전에 부작용도 체크헤봐야할 중요한 사항이죠
ABC 주스는 너무 많이 드시면 비트의 옥살산이 신장결석을 유발할 수 있다고 합니다
또한 식이섬유가 많아서 충분한 물과 함께 섭취해야 좋다고 하니 꼭 참고하세요:)
코로나로 인해 집콕을 하는 생활이 많아지는 만큼
건강관리, 면역력관리에 신경써야하는 요즘
ABC 주스로 디톡스 , 면역력 강화 두마리 토끼를
다 잡아볼께요우!
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